タグ: ランニングシューズはきつめがいいですか？

ランニングシューズ選びで「きつめ」が良いのか、それとも適度な余裕があった方が良いのか、多くの方が悩むポイントではないでしょうか。「きつめ」という言葉には、パフォーマンス向上や怪我予…